LIVRO MINDFULNESS EM OITO SEMANAS - PENSAMENTO 

• Editora: Pensamento.

• Dimensões: 1,5x16x23cm 

• Produto a pronta entrega.

• Autor(a): Michael Chaskalson.

• Ano da edição: 2017.

• Produtos selecionados com muito carinho e intuição pela nossa equipe.

SINOPSE:

A técnica mindfulness  está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditações e exercícios deste livro são a companhia perfeita para todos que estão querendo aprender rapidamente essa técnica comprovadamente eficaz. Com um material de áudio disponível para download, Michael Chaskalson traz uma abordagem prática e imediata que irá ajudá-lo a melhorar em pouco tempo seu estado físico, mental e emocional.

BRINDE SURPRESA DA LOJA PARA VOCÊ ESCOLHIDO COM MUITO CARINHO!

PONTO DE EQUILÍBRIO ESOTÉRICOS