LIVRO MINDFULNESS EM OITO SEMANAS - PENSAMENTO
• Editora: Pensamento.
• Dimensões: 1,5x16x23cm
• Produto a pronta entrega.
• Autor(a): Michael Chaskalson.
• Ano da edição: 2017.
• Produtos selecionados com muito carinho e intuição pela nossa equipe.
SINOPSE:
A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditações e exercícios deste livro são a companhia perfeita para todos que estão querendo aprender rapidamente essa técnica comprovadamente eficaz. Com um material de áudio disponível para download, Michael Chaskalson traz uma abordagem prática e imediata que irá ajudá-lo a melhorar em pouco tempo seu estado físico, mental e emocional.
BRINDE SURPRESA DA LOJA PARA VOCÊ ESCOLHIDO COM MUITO CARINHO!
PONTO DE EQUILÍBRIO ESOTÉRICOS
"Procure aqui seu ponto de paz! ♡"
